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Conoce una diversidad de recetas que tenemos para ti

Chips de vegetales con yogurt natural

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile

Hamburguesa de pavo

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile

Pollo a la plancha con quínoa mediterránea

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile

Croquetas de lentejas con papas al horno

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile

Postre de limón 

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile

Hummus de garbanzos

Patricia Astudillo
Nutricionista de la U. de Chile
Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
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Pollo thai

Patricia Astudillo
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Hamburguesa de atún con cuscus de verduras

Patricia Astudillo
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Galletas de avena

Patricia Astudillo
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Salmón con quinoa

Patricia Astudillo
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Helado de yogurt

Patricia Astudillo
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Brochetas de frutas

Patricia Astudillo
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Tortilla de pescado con verduras

Patricia Astudillo
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Merluza al horno

Patricia Astudillo
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Pollo al curry

Patricia Astudillo
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 Mousse de chocolate sin azúcar

Patricia Astudillo
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Pollo al jugo con papas light

Patricia Astudillo
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 Albóndigas de pavo con puré de espinacas

Patricia Astudillo
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Budín de zapallo italiano

Patricia Astudillo
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Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA
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 Leche asada sin azúcar

Patricia Astudillo
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 Pavo con pollo a la plancha con arroz basmati

Patricia Astudillo
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Lentejas con Quinoa

Patricia Astudillo
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Croqueta de garbanzos y ensalada tomate lechuga

Patricia Astudillo
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Galleta de coco y plátano

Patricia Astudillo
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Waffles de Avena y Cacao

Patricia Astudillo
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