DRA. CASANDRA LOBOS

Médico, Universidad de Chile
Diplomado en Obesidad, Pontificia Universidad Católica de Chile
Magister en Ciencias de la Salud y el Deporte, Universidad Finis Terrae

OBESIDAD E INFLAMACIÓN
Dra. Casandra Lobos

Obesidad e inflamación


Temario:
    • Definición de Obesidad y Sobrepeso
    • ¿Que es inflamación y cómo esto podría estar relacionado con la obesidad?
    • ¿Qué enfermedades están relacionadas a esta inflamación?
    • ¿Qué es el IMC?
    • ¿ Cuánto sería el porcentaje de grasa aceptable?
Dra. Casandra Lobos

Microbiota y Obesidad


Temario:
    • ¿Qué es la microbiota?
    • ¿Qué es probiótico?
    • ¿Qué es un prebiótico?
Dra. Casandra Lobos

Dietas e inflamación en obesidad


Temario:
    • ¿Cuál de las siguientes dietas cree que es antiinflamatoria?
    • Dieta Occidental , Veganismo- Vegetarianismo, Dieta Mediterránea, Método Grez
    • ¿Método Grez sirve?
    • ¿Si dejo de comer grasas sirve?
    • ¿ Cuál será la mejor dieta para mi?
Dra. Casandra Lobos

Cómo evaluar una dieta saludable


Temario:
    • ¿Qué es una alimentación saludable?
    • ¿Hay posibilidad de saber si estoy comiendo saludable?
    • ¿Para qué crees que sea importante evaluar la calidad de lo que comemos?
    • Cómo formar un plato saludable
Dra. Casandra Lobos

Ejercicio y actividad física vs inflamación


Temario:
    • ¿Qué es una alimentación saludable?
    • ¿Hay posibilidad de saber si estoy comiendo saludable?
    • ¿Para qué crees que sea importante evaluar la calidad de lo que comemos?
    • Cómo formar un plato saludable
Dra. Casandra Lobos

Preguntas y respuestas


Temario:
    • Efectos secundarios Fentermina
    • Consumo de Fentermina

DR. juan carlos vega

Médico Cirujano, Pontificia Universidad Católica de Chile
Diplomado de Farmacología Clínica, Pontificia Universidad Católica de Chile
Magister en Nutrición y Alimentación, Universidad de Barcelona
Diplomado de Obesidad, Universidad Adolfo Ibáñez – Clínica Las Condes
Magister en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria, Universidad Adolfo Ibáñez – Clínica Las Condes

ENFERMEDADES Y OBESIDAD
Dr. Juan Carlos Vega

Enfermedades y obesidad


Temario:
    • Sobrepeso y obesidad que relación tienen con las enfermedades metabólicas
    • ¿El colesterol alto tiene síntomas asociados?
    • ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
    • ¿Como impacta mi peso en mi salud cardiovascular?
    • ¿El hipotiroidismo esta relacionado a la obesidad?
Dr. Juan Carlos Vega

Aspectos emocionales de la alimentación


Temario:
    • ¿Que es el hambre emocional?
    • ¿Como influye el strees en mi peso?
    • Beneficios del ejercicio en nuestra salud mental / yoga
Dr. Juan Carlos Vega

Preguntas y respuestas


Temario:
    • Alimentación saludable
    • Es malo saltarse las comidas
    • El azúcar y la grasa son realmente dañinos
    • Existen los alimentos con calorías negativas
    • Como influye el alcohol en mi dieta

nut. patricia astudillo

FACTORES AMBIENTALES
Nut. Patricia Astudillo Mella

CÓMO FACTORES AMBIENTALES NOS LLEVAN A LA OBESIDAD


Temario:
Nut. Patricia Astudillo Mella

Dietas: Mitos y Verdades


Temario:
Nut. Patricia Astudillo Mella

EDAD METABÓLICA Y EXPECTATIVAS DE VIDA


Temario:

DRA. sarai retamal

Médico Cirujano Universidad de Chile, Magister Nutricion PUC.

POR QUÉ NO CUMPLO MIS METAS DE REDUCCIÓN DE PESO
Dra. Sarai Retamal

¿Por qué no cumplo mis metas de reducción de peso?


Temario:
    • Cnductas que no ayudan a la reducción del peso.