La Psicología y la Nutrición son dos disciplinas que están relacionadas, y en los últimos años ha ido ganando terreno la Psicología de la alimentación. Cada vez existe una mayor conciencia de cómo nuestras emociones afectan a cómo comemos y cómo comemos afecta a nuestro estado emocional. Por supuesto, también a nuestra salud general.
Read More
Los alimentos que ingerimos cumplen un rol muy importante en el desarrollo diario, ya que nuestro metabolismo transforma la energía de estos permitiéndonos realizar todo tipo de actividades y responder a estímulos de manera correcta. Para aquellos momentos en que nos sentimos bajos de ánimos y energía, sin ganas de trabajar o estudiar.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
Morbi porta dolor quis sem ultricies maximus. Nunc accumsan dui vel lobortis pulvinar. Duis convallis odio ut dignissim faucibus.
Read More
¿Sabías que los trastornos mentales afectan a millones de personas en todo el mundo? Aunque son más comunes de lo que pensamos, hablar sobre ellos sigue siendo un tabú en muchas sociedades. La buena noticia es que cada vez hay más información y recursos disponibles para entender y manejar estos problemas de salud. Aquí te compartimos algunos datos clave y consejos sobre los trastornos mentales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Read More
¿Alguna vez has notado cómo una caminata al aire libre puede mejorar tu ánimo? ¡No es casualidad! El ejercicio regular no solo es bueno para tu cuerpo, sino que también es un poderoso aliado para tu salud mental. Aquí te contamos cómo moverte un poco cada día puede hacer maravillas por tu bienestar emocional. ¡Actívate y Cuida tu Mente!
Read More