By. Patricia Astudillo Nutricionista de la U. de Chile Especialista en enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional del INTA Post Grado en Evaluación Nutricional U. de Chile.
Las frutas poseen vitaminas, minerales, fibra y agua. Junto con las verduras son las principales aportadoras de antioxidantes.
Es un snack saludable, fresco y que no aporta grasas.